• Semua Informasi Layak Di Simak

Berenang sudah ada selama manusia ada di bumi dan di mana pun ada air, orang akan berenang. Ini pertama kali dilakukan di Mesir dan kemudian mulai menjadi semakin populer dan kami memiliki olahraga seperti yang kami miliki hari ini. Banyak orang tidak berpikir bahwa berenang dimulai sampai tahun 1900-an, setidaknya renang kompetitif.

Air dan cairan di tubuh Anda tidak lebih padat dari air karena Anda tidak akan bisa mengapung dan berenang. Inilah yang memungkinkan Anda untuk berenang adalah semua bagian dalam Anda lebih ringan daripada air yang memungkinkan tubuh Anda naik ke permukaan jika cairan Anda lebih padat maka air maka Anda tidak akan mengapung Anda akan tenggelam dan itu tidak akan berenang.

Saat Anda berenang tubuh Anda harus lurus dengan air, kata lain yang disebut sejajar dengan air. Anda akan ingin mencoba dan tetap bertahan dan mencoba menggerakkan lengan Anda dan mulai berenang jika Anda seorang pria besar dengan banyak otot, itu akan lebih sulit bagi Anda daripada seseorang yang kurus dan hanya dengan sedikit otot karena mereka akan menjadi seperti ikan kecil tetapi masih bisa memaksa diri mereka sendiri melalui air.

Pinggul Anda berfungsi seperti kemudi atau kecepatan karena semakin banyak otot pinggul yang Anda miliki, semakin cepat Anda melaju karena penggerak sederhana. Anda akan bergerak melalui air dengan cepat jika Anda berenang dengan benar. Dengan lengan bergerak dan maju dengan pinggul bergerak, Anda akan bergerak dengan kecepatan yang baik.

Anda harus bisa berenang dengan cepat jika Anda seorang perenang dan jika Anda tidak bisa melakukannya, Anda bukan perenang yang baik. Perenang yang berkompetisi adalah perenang yang telah berenang sepanjang hidupnya dan merupakan orang yang benar-benar mengetahui cara berenang dengan mudah dan baik. Anda akan ingin menggunakan oksigen dan kekuatan sesedikit mungkin sehingga Anda bisa mendapatkan kecepatan istirahat dan lari cepat saat Anda berenang. Jika Anda memberikan semua yang Anda dapatkan di awal, maka Anda tidak akan bisa menyelesaikannya dengan baik. Triknya adalah untuk bisa mengimbangi semua perenang lainnya, lalu pada peregangan terakhir Anda cukup melepaskan diri dan lari cepat dengan renang Anda sampai akhir.

Semakin licin kulit Anda dengan air, semakin cepat dan mudah Anda bergerak di air, itulah mengapa Anda selalu melihat perenang dengan topi lucu itu karena membuat rambut mereka rata sehingga mereka bisa terbang di air dengan kecepatan yang baik. Jika Anda seorang perenang dan Anda suka berkompetisi maka Anda perlu mendapatkan beberapa perlengkapan semacam ini agar Anda bisa melaju lebih cepat saat berenang.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *